人的肠胃自身就归于软弱的器官，所以一些不合理的饮食就会对肠胃形成很大的损伤。原本饮食多元化应该算是一件功德，可是却也简单给肠胃担负，而肠胃欠好就会有消化不良的状况呈现，然后呈现拉稀的现象，所以肚子不消化拉稀怎么办？
1、一些小孩和老人在吃了凉性食物之后极易呈现不消化拉肚子的状况，因而能够在平常多吃一些能够暖胃的食物，不过假如肚子不舒服是因为肠胃上的疾病引起的，那么就适合用食疗医治了。
2、肚子不消化拉肚子可能是有害细菌引起的，所以只要把有害细菌杀死，肚子不消化拉肚子的症状就会得到缓解，因而现在有许多的抗生素药物呈现，可是在吃这些抗生素药物之前能够先问询医师的定见，这样就能够尽可能的避免一些其它的意外发作。
3、夏天的时分喜爱一向待在空调房里边或者是一向开空调睡觉的人也会呈现这些症状，这个还在于腹部受凉，而加快了肠胃的活动就会呈现这些症状，因而能够在开空调的时分好好的维护自己的腹部不要受凉。
4、吃的食物不洁净也会呈现这个症状，因而在饮食上要注意清洗洁净所吃食物，尽量少吃一些生的瓜果蔬菜。
