原标题：胃病的“天敌”，平常吃一点，维护胃粘膜，胃也渐渐好了！
养胃茶养脾胃
能够生津止渴，避暑，解毒，通便。常喝普洱茶，能够调度肠胃，康复正常功用。
新鲜醋泡姜嫩姜芽特产
用醋泡的姜有条理脾胃的成效，暖胃养胃，每天吃点还能够排毒祛湿，关于提高人体的阳气也有协助。
酸辣的口感，很开胃，早上配上一碗小米粥，健脾养胃。
脾胃欠好的人，湿气更简单侵略，姜醋是很好的食物。有用调度胃病。
猴头菇 长白山猴头菇
长白山猴头菇，特产干货，名列八大山珍之一，贵菌菇食物，素有山珍猴头，是胃的‘福音。’
我们都知道胃病“三分治、七分养”。猴头菇性情温和，是稀少难得一款补胃佳品。关于各种胃病也有很好的医治效果。
猴头菇具有共同的消化道体系维护、调度和修正功用，这样胃就渐渐好了。
天然地瓜干
红薯干平常能够当零食吃，养分健康，关于有润肠通便的效果，对肠胃无影响，能够促进肠胃的活动。
《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠瘦身。
红薯能促进胃酸排泄，所以平常胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。
铁棍白山药
胃常常不舒服的人，吃不下饭的人，能够吃山药，减去肠胃的担负。山药的口感是十分好的。
养分甘旨，每天吃上一点适当的好哦，有助于协助消化，能减轻肠胃的担负。
山药是很好的一种健脾养胃的食材，日子中常吃不光能够弥补养分，还对胃部十分有好处。
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