原标题：吃火龙果把“皮”丢掉？等于糟蹋几百块钱，白捡3个优点
火龙果是咱们日子中常见的生果。尽管价格有点小贵，但它的性价比又十分高。究竟连火龙果皮都能够正常的运用，不光能够降压，还有以下几个优点！所以别再扔火龙果皮了，扔火龙果皮其实等于扔钱。
1.、抗氧化。
火龙果果皮中含有一种叫花青素的物质，在许多护肤品都很常见的抗氧化成分，能够有用的推迟皮肤变老，增强皮肤活性。一起还能按捺病毒对人体组织细胞的损害，降低得癌症的可能性。
2.、心血管维护
火龙果对人体血管维护有着及其重要的效果，由于它含有的花青素不光能够添加血管的弹性，还能够铲除胆固醇堆集在血管壁的废物，能够有用的防备血管老化，经常吃一吃可防备心血管疾病的发作。
3、维护视力。
现在近视年轻化的问题成为许多人的烦恼，为了改进这样的一种状况能够恰当的吃火龙果果皮，火龙果果皮中的某些物质能够改进视力，促进是神经的发育，关于青少年儿童特别的重要。
不知道你有没有吃过火龙果皮呢？详细的做法可拿来煲汤，先将火龙果皮清洗洁净后切成小块，放入锅中炖煮大约10分钟关掉火就能够喝了，至于放什么资料就看个人喜好了。
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