原标题：生理期经血发黑、有血块，真的是病了吗？中西医各有见地，让您科学应对……
大姨妈是女人朋友每个月都会打交道的私密朋友，但相同也会带来不少苦恼，比方：来月经的时分常常会随同脾气暴躁、腰痛、痛经等。
来了身领会不舒服，没有准时来又整天盼望着，有时分尽管按正常时刻来了，可是垂头一看经血黑黑的，里边还存在血块，又不由惊惧起来。
这是怎么回事？莫非是妇科疾病找上门了？
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经血色彩，其实也是有改变的
女人每个月会来月经，其实是由于身体中的卵子被排出之后，没有成功受精，然后就会被排出体外，能 促进造血功用，并消耗掉体内过多的铁（过量的铁会导致心脏、皮肤等的病变），这样身体才会更健康。
在很多人的认知中，经血应该呈现鲜赤色才正常，其实这并不精确，由于经血也是会发作显着的改变的。
血液自身是赤色的，而月经从生成到被排出，需求一个比较长的进程，在此进程中， 血液会被氧化， 色彩就会变得比较暗，所以月经会是 暗赤色。而关于 排得快、月经量多的人，经血也 或许是鲜赤色的；
但若体内月经排出得不太顺利， 经血在体内淤积的时刻比较长，排出来的时分色彩会呈现 深褐色，稍微发黑。
呈现上述状况时，或许是由于 气血缺乏、体内寒气重，血液循环才干较差所形成的，及时调度即可，无需过于担忧。
而若月经是 粉赤色，看起来像是被水稀释过相同，这有很大的或许是你常常熬夜、日子小习气欠好，使得 内分泌失调、激素水平失衡所形成的。这也要及时转化日子办法，防止“落井下石”，也需求时主张寻求医师的协助。
留意：月经色彩变得反常，尤其是 继续了三个月以上，就需注重起来，及时地查看和调度，防止疾病困扰。
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经期有血块是怎么回事？
经血不光会变色彩，还会构成血块。
经血带血块常常跟 出血量和出血速度有关。假如经血较多，体内的 溶解酶来不及将掉落的子宫内膜溶解成经血，就会直接以肉块的办法排出；别的，经血发生后 没及时流出来，在子宫集聚后就会渐渐凝结，构成血块。
构成血块的原因，中西医各有不同的观念：
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从西医的视点看
①久坐不动
长期保持这种姿态， 下半身的血液循环会变慢，就会阻止经血的流出，该流出来的没有流出来，就积聚在宫腔里，在你忽然站起来的时分，血块就会流出。
这种状况，只需你 改正久坐不动的坏习气，常常起来走动，经血流转天然也就顺利了。
②子宫方位反常
子宫方位反常最常见的是 子宫后位，包含子宫后屈与后倾；其次是 子宫过度前位，包含子宫过度前屈与前倾；别的 子宫脱垂也可视为子宫方位反常。
而这些不只会导致经血排出不畅 构成血块，痛经；还很简单 影响受孕，就算是怀孕成功， 流产的危险也比正常女人要高。
此种状况需求及时去正规的医院里边进行子宫方位的纠正。
③炎症
一些妇科炎症，如： 阴道炎、子宫内膜炎以及盆腔炎等，会让女人的生殖道呈现改变，导致经血在子宫内淤积，然后形成经血变黑。别的，炎症反响一般还会有 白带反常等状况，需求及时医治。
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从中医的视点看
①气血缺乏
此种体质的人身体较衰弱， 气血运转不畅，时刻久了天然就会引起淤血。不只经期有血块还或许 伴有痛经。
气血缺乏的人常常 面色淡白或萎黄、舌淡苔薄、甲床色淡、气短懒言、失眠健忘、食少无味等。
产后、病后、术后、化疗后都有或许呈现气血缺乏，并且跟着 年纪的添加，气血两虚更常见，需求及时补气血进行调度。
醪糟气血饮
食材：醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克。
做法：将阿胶打碎，加开水上气蒸制消融，另起一锅，参加水和山楂煎煮，开锅15分钟后，取出山楂，倒入醪糟小火煮开，再参加打好的鸡蛋液，待蛋花老练定型，参加化好的阿胶，搅匀即可盛出食用。
醪糟中含有少数的酒精，能行气血、温阳；鸡蛋平补气阴；阿胶是补血圣品，特别适用于气血两亏的人群；加上山楂开胃、活血。这款特别版的鸡蛋羹 补气补血、活血养血。
②气滞血瘀
中医以为人体的血液由气推进运转，假如气的运转不畅，会引起血液的运转妨碍，久了天然就会引起淤血。 气滞和血瘀互为因果，若不加调度， 轻则脏腑失调，重则脑梗、心梗都会找上门。
经期 血色暗黑夹血块，并随同 乳胀、痛经是典型的现象，还会有 身体痞满、肿痛、窜痛，继之呈现刺痛；面色晦暗青紫；情志郁闷、烦躁易怒……
不合理的饮食、过度劳累、熬夜、不动、压力过大等会在不知不觉中形成气滞血瘀，要及时行气化瘀。
红曲草本膏
配方：
红曲活血化瘀，有“天然他汀”之称；
重瓣玫瑰活血化瘀、和血调经；
桃仁活血行血、清散瘀血；
代代花理气解郁；
槐花凉血止血，清肝泻火；
山楂行气散瘀，化浊控脂；
白芷活血散寒，生肌止痛；
甘草补脾益气、谐和诸药。
8味材料科学配比、相互作用、相得益彰，熬成膏方，每天早上吃一小口，能 行气活血化瘀。
③宫寒
子宫内的寒气太重，会简单让血液淤堵，也会让人呈现经血发黑、有 血块、月经量少的状况。
寒气过重，多半是平常没有做好 保暖，穿衣服太少，让腹部、脚踝暴露在外面了，寒气也就会趁机进入体内；此外还或许是饮食上不留意，总 喜欢吃冰冷的食物，也会添加体内的寒气。
除了留意保暖；还要少吃生冷的食物，多食一些 黑芝麻、桂圆、核桃、红枣等温热性质的食物；别的还能够配以 泡脚、艾灸等理疗办法。
④肾虚
肾为生命之本，肾气是一身阳气的底子，而 肾虚则气弱，血的运转天然发作滞塞。不光经血色彩发黑，还会伴有 月经周期先后无定、量少状况；部分女人经期会 腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等。
而肾虚的人则要补肾。专家表明，按揉 肾俞穴和血海穴，具有补肾活血的成效。
* 肾腧穴在命门穴两边旁开一寸半的当地，命门穴在后背正对肚脐的当地。
* 血海穴在膝上内侧两寸。
【按揉办法】手搓热，按敷穴道，然后用拇指按穴道，坚持一分钟，再顺时针按揉一分钟，感觉酸麻或许微痛后，逆时针按揉一分钟。每天坚持。
女人的月经也是 健康的显现表，应该多给点重视，呈现不正常的体现，不要过度担忧，及时了解原因，才干更快地处理问题。
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