随着人们经济条件的改善，越来越多的人开始热衷于养生保健，在人体的各个器官部位中，足部是离着我们心脏最远的一种器官，也是人体中穴位和神经比较丰富的器官，这几年市面上风靡起各种针对足部的保健方法。
其中用足部保健贴是其中的一种，其实足部保健贴在中国的历史并不是近几年才兴起的，早在很早的古代我们祖先就开始使用了。从中医上来讲，足部有足部有三阴经和三阳经，当足部保健贴贴在脚底下的时候，药物会刺激到脚底的相关反射区，加快了血液循环，血液循环的加速会给皮下组织提供更多的动力，药物也会被皮下组织吸收，伴随着血液循环进入人体内，供人体各器官使用。人体每天都会产生很多毒素，这些毒素也会随着循环通过脚下皮肤排除，随着毒素的排出促进人体的健康。
足部保健贴使用的过程中，可以很好的促进人体的新陈代谢，特别是对睡眠不好，容易疲劳的人，经常使用可以有效改善疲劳，改善睡眠状态。很多中老年人会饱受便秘的痛苦，很多人还有口臭，腹胀的现象，经常使用足部保健贴可以有效缓解这些症状。爱美的女性朋友可以通过使用足部保健贴，活化细胞，排除体内湿气，让身材更加轻盈苗条。
现在市面上的足部保健贴种类非常多，根据每个人的不同情况可分为：排毒的，安眠镇静，排毒祛痘，降压的，降糖的，补肾气的等等。不同类型的保健贴使用方法稍有差异，大家在选择的时候可以有针对性的选择适合自己的。
脚是我们身体中一个非常重要的部位，我们每个人每天都要用到脚，因此在日常的生活中要给脚部进行足够的保养，保持脚部神经系统的敏感，保持脚部细胞的年轻态，才能使人体恢复健康，减少疾病的发生，起到强身健体的目的。
原标题：足部保健贴是采用什么原理足部保健贴有哪些功效
