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小炒鲜香菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-08-27 04:11:15  阅读:2786+ 来源:本站原创 作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜香菇 小青椒
五花肉相克食物
相克食物相克食物
蒸鱼豉油 味极限酱油

小炒鲜香菇的做法

  • 1.香菇切块,用水焯一下

  • 2.葱姜蒜切碎

  • 3.葱姜蒜切碎,五花肉切片

  • 4.热锅凉油,放入肉片,变色放葱姜

  • 5.放入香菇,小青椒翻炒。

  • 6.加入蒸鱼豉油,味极鲜酱油,翻炒

  • 7.最后放入蒜,鸡精出锅

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