健康功效
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
大排4块 | 油100克 |
生菜4瓣相克食物 | 炸猪排调料1袋 |
番茄酱10克相克食物 |
炸大排的做法
1.大排洗净沥干水分
2.两面都拍松去筋骨
3.准备好调料
4.倒油100克
5.大排两面裹上炸猪排的调料,油8成熟开始炸
6.盘子里切好生菜铺好,大排吸油纸吸下油放到生菜上面
7.成品图
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
大排4块 | 油100克 |
生菜4瓣相克食物 | 炸猪排调料1袋 |
番茄酱10克相克食物 |
1.大排洗净沥干水分
2.两面都拍松去筋骨
3.准备好调料
4.倒油100克
5.大排两面裹上炸猪排的调料,油8成熟开始炸
6.盘子里切好生菜铺好,大排吸油纸吸下油放到生菜上面
7.成品图
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