健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
豆皮半张相克食物 | 青、红椒1小块 |
黄瓜1节相克食物 | 盐适量 |
白糖少许相克食物 | 鸡精少许 |
蒸鱼豉油或生抽适量 | 麻椒油适量 |
香油适量 |
凉拌豆皮的做法
1.豆皮切丝
2.黄瓜、青红椒切丝
3.锅中加水烧开,放入豆皮和青红椒立刻关火随后捞出过凉水
4.控干水分连同黄瓜一同放入容器中,放入盐、白糖、蒸鱼豉油或生抽、鸡精调味
5.拌均后加入香油和麻椒油继续搅拌均匀
6.盛出装盘
黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
豆皮半张相克食物 | 青、红椒1小块 |
黄瓜1节相克食物 | 盐适量 |
白糖少许相克食物 | 鸡精少许 |
蒸鱼豉油或生抽适量 | 麻椒油适量 |
香油适量 |
1.豆皮切丝
2.黄瓜、青红椒切丝
3.锅中加水烧开,放入豆皮和青红椒立刻关火随后捞出过凉水
4.控干水分连同黄瓜一同放入容器中,放入盐、白糖、蒸鱼豉油或生抽、鸡精调味
5.拌均后加入香油和麻椒油继续搅拌均匀
6.盛出装盘
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