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米线的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-08-27 03:12:42  阅读:1070+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜相克食物 炖鸡
鲜香菇 老抽
米线

米线的做法

  • 1.油菜洗干净,大的切一刀,小的不用切,保留最多营养

  • 2.香菇洗净切丁

  • 3.烧鸡切块(可以用家里的红烧鸡,剩菜也可以,没有时间的可以在超市买现成的,味道一样棒)

  • 4.锅中放三大碗水,鸡块、香菇,开火

  • 5.水烧开后可以放米线了,煮大概10分钟

  • 6.等米线没有硬心就OK了,放小油菜

  • 7.完工!营养美味一点不比外面做的差呢!

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