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担担面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-08-27 03:37:00  阅读:6402+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面条300g5g
白糖5g相克食物香油适量
生抽适量 豆芽100g
胡萝卜1根相克食物黄瓜1根相克食物
适量相克食物适量相克食物
鸡粉适量 重庆小面调料适量
花生50g相克食物2根相克食物
肉杂酱适量

担担面的做法

  • 1.准备齐全食材,胡萝卜、黄瓜切丝

  • 2.锅内烧水至沸腾

  • 3.放适量豆芽

  • 4.适量萝卜丝

  • 5.适量黄瓜丝

  • 6.烫熟捞出过冷水,待用

  • 7.水煮沸,下面条

  • 8.面条煮熟

  • 9.捞出过冷水

  • 10.滤掉冷水,将豆芽萝卜丝黄瓜丝放面条上面

  • 11.加适量盐

  • 12.适量白糖

  • 13.适量香油

  • 14.适量姜蒜

  • 15.适量生抽

  • 16.适量鸡粉

  • 17.适量重庆小面调料

  • 18.搅拌均匀入味

  • 19.撒上适量肉杂酱、花生、葱,担担面完成

  • 20.简单美味担担面

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