健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
蛋挞皮,塔皮1包 | 鸡蛋3个相克食物 |
牛奶适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
微波炉蛋挞的做法
1.蛋挞皮取出解冻15分钟,可以预热烤箱,调蛋挞液
2.牛奶加入白糖加热融化,打入全蛋,打匀。蛋挞液做倒入挞皮,不可倒太满。
3.放入预热好烤箱,180℃上下火烤20分钟,就可以
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
蛋挞皮,塔皮1包 | 鸡蛋3个相克食物 |
牛奶适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
1.蛋挞皮取出解冻15分钟,可以预热烤箱,调蛋挞液
2.牛奶加入白糖加热融化,打入全蛋,打匀。蛋挞液做倒入挞皮,不可倒太满。
3.放入预热好烤箱,180℃上下火烤20分钟,就可以
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