您的位置：健康头条网要闻正文

腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-05 23:43:12 阅读：8370+ 来源：本站原创 作者：林妙可

健康功效

米饭：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

米饭一碗相克食物	腊肠一根相克食物
鸡蛋一个相克食物	盐少量
胡椒粉适量	香葱一根相克食物

腊肠炒饭的做法

1.腊肠；香葱洗净
2.香肠切粒，葱切碎
3.鸡蛋打散
4.锅中放油炒至鸡蛋凝固盛岀
5.不用洗锅，直接放入腊肠煸岀油
6.放入米饭炒散炒热
7.放入鸡蛋翻炒均匀
8.最后撒入葱花，盐和胡椒粉，炒匀
9.盛入小碗，用勺子压紧，倒扣在盘子中，就可以了
10.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：炝炒甘蓝的做法和食材用料及健康功效

下一篇：嘴唇起泡怎么办六种方法可快速缓解