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红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-06 00:01:59 阅读：7901+ 来源：本站原创 作者：李艾

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪蹄3斤相克食物	鸡蛋7个相克食物
油适量	酱油适量
盐巴适量	味精适量相克食物

红烧猪蹄的做法

1.猪蹄用水煮下，去血水
2.用糖加油煮热
3.然后把猪蹄放下去
4.加调料和酱油
5.放高压锅煮十几分钟

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