原标题：【弦歌十载 再创光辉】市中研附院明星医师之——听张宗礼教授谈怎么补肾
立异地提出芳化湿浊、醒脾排毒法医治缓慢肾功能衰竭，选药上杰出轻、宜、透，防治缓慢肾脏病，提出心-脾-肾三脏一体的学术思想，立异性提出健脾补肾、活血软散祛湿排毒大法；强化糖尿病肾病、高血压肾病、痛风性肾病的早确诊、早医治，发明医治各种肾病的新思路、特征丹方和药物，临床上获得了明显的效果。
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影响性功能的要素
正常的性功能是人健康的根底。假设前列腺有增生、有炎症，还常常久坐，喝水也少，那一定要改动这些不良的日子小习气，因为前列腺的重复感染和增大，便是影响男性性功能的一个要害原因之一。可是许多人往往忽视了这一点。别的，许多药物也会影响性功能。比方最常用的倍他乐克、利尿剂等药物，就会导致性功能下降，因而，男性朋友要留意合理用药的问题。
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怎么补肾？
依据中医象形理论，各种鞭类对男性的确有协助。老百姓有句话叫“吃嘛补嘛 ”，这是有道理的。壮阳的中心要素是雄激素，大多数补肾壮阳的食物也是因为含有性激素，依托进步人体性激素水平而获得效果的，而动物的生殖系统，鞭里的性激素含量很高，对补肾扶阳的确有效果。
羊肉是温补肾阳的最佳食材。羊肉的热量、蛋白质的含量要比一般的肉更高一些，既可滋养阳气，又能滋养阴血。羊肉味甘、性温，入脾、肾二经，能补虚劳，益肾气，祛寒邪，温补气血。对肾虚腰疼，阳痿畏寒，病后衰弱，产妇产后劳损都有食疗效果。在滋养身体的一起，还能有效地抵挡风寒邪气的侵袭，对体虚人风寒咳嗽、缓慢气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚畏寒、腰膝酸软等衰弱体现，均有食疗和补益效果。能够再一次进行挑选淮山药炖羊肉，对男性的健康有优点，关于性功能也有促进效果。当然，在此要提示我们，要合理食用，留意不要过度和过量。
内蒙古有一种很奇特的补肾佳品，能够跟参相媲美，那便是肉苁蓉。肉苁蓉性温味甘咸，具有补肾阳、益精血、润肠通便的成效，临床亦可用于阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力和肠燥便秘等症，因为生善于沙漠地带，故有“沙漠人参”的美誉，具有比较好的药用价值百科。能够将其研成粉，或许用来做炖品，炖鸡等，具有补肾阳、益精血、强筋骨等效果。
宁夏产的枸杞子，也是补肾良药，要留意的是，补肾是一个按部就班的进程。补肾佳品还有许多，比方鹿制品，鹿茸、鹿尾、鹿鞭、鹿血，关于补肾都很有协助。
我以为，上述的补肾佳品，你们能够运用到日常的日子饮食中，对身体健康很有优点。此外，依据不同时节煲不同的汤，来到达摄生的意图；假设没有时刻煲汤，还能够再一次进行挑选中医膏方来滋养身体，让医师经过你自己的体质、健康状况、病史，“量身定制”一款对自己最合适的膏方。
修改：常恬然
校正：雷春香
责编：陆 静
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