产品名称：失眠净含量：550克，内装100小包，5克/1小包配方：黄芪、白术、陈皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡功效：益中补气，疏肝解郁，调理失眠。
禁忌：对中药过敏者慎用，幼儿、孕妇不宜使用。无任何毒及副作用的纯物理疗法卫生许可证：GD.FDA(1997)卫妆准字29-XK-1466号生产许可证:XK16-108 3253执行标准:Q/(GZ)JX01-2006
广州藏红天洗浴护肤品有限公司生产
本款产品以多种常用的中药材严谨的中医配方配伍，相辅相成，经过先进的研磨萃取技术制作成纯中药粉，无任何化学物质的添加，真正的自然养生，方便实用，本着以补气养血，疏肝理气，健脾养心的调养观点来针对现在人们普遍的失眠现象，其效果经过多年的市场考验，得到了很好的评价和推崇，本店也致力于推荐本款调理失眠的足浴袋装款，如果您还在饱受失眠的困扰，那不妨来体验一下，每天睡觉前泡泡脚，还您一个甜美的睡眠！您抽出几分钟看下我们下面对本品使用介绍以及我们对于失眠的一些见解，会更好的能帮到您哦！
养肝为先，改善睡眠质量的必要性
肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。今天您失眠了吗？
社会工作压力大，家庭繁琐的事情，身体疾病导致的精神压力大，等等 太太多的事情让我们无法入眠了，您还在吃或者什么助眠的药物吗？告诉您调理失眠，需要标本兼治，从中医上来讲失眠的根源在于我们身体的一些气血的失衡，导致的心神不宁，思虑过度，久久不能入睡，易醒，时间长了，心理就有了负担，每天睡觉前都提心吊胆的，害怕失眠，但是越是担心就越是睡不着，如果想告别失眠，首先要战胜自己，告诉自己失眠就如同感冒一样，不必太过于担心和关注，平日里身心同补，当我们气血旺，肝气舒的时候，自然会睡个好觉，学会自我调整心态，有时候真的需要一些啊Q精神，不要钻牛角尖，我想慢慢的失眠就会远离我们而去的。
调理失眠，内外兼修，疏肝理气，心态的重要性！
生活中要“知足常乐&dquo;，不过分追求金钱、名利和享受等。无论社会地位高低，都不必倾慕或自卑，无论吃什么都感到满足，穿什么也不挑剔，不管社会风气如何，都能够泰然处之。总之，要体会“比上不足，比下有余&dquo;的道理，这样可以感到生活和心理上的满足。和谐的人际关系使人心情愉快，反之则使人不安、不适、不满、心情抑郁烦躁，所以要积极协调好周围的人际关系。首先要严格要求自己，看到自己的优点和长处，也要正视自己的不足，对自己的评价越客观，人际关系就越容易协调。其次，多体谅别人，设身处地替他人着想，从而避免因互不了解而产生的不协调。要会运用疏泄法，即把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式表达、发泄出去，尽快恢复心理平衡。最后，还可采用转移法，即通过一定的方法和措施改变自己的思想关注点，或改变其周围环境，使其与不良刺激因素脱离接触，从而从精神烦恼中解脱出来，或转移到其他事物上去。泡脚调理失眠的中医原理
用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。
由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。
这款足浴药呢是以疏肝理气，补血，补气，清热为主的，失眠从中医角度来讲就是，气血不足，肝气郁结，肝火上炎，心火大，虚火旺引起的，因此，去火，补气血是必须的，本身每晚睡觉前热水泡脚就有调剂神经的功效，加上中药的滋养，失调的心境就会慢慢的恢复平静。
*中药泡脚的好处*
第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。&dquo;尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒 了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的 血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。
那怎样算是泡好脚了呢?
那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。泡脚调理失眠的中医原理
用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。
由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。
这款足浴药呢是以疏肝理气，补血，补气，清热为主的，失眠从中医角度来讲就是，气血不足，肝气郁结，肝火上炎，心火大，虚火旺引起的，因此，去火，补气血是必须的，本身每晚睡觉前热水泡脚就有调剂神经的功效，加上中药的滋养，失调的心境就会慢慢的恢复平静。
*中药泡脚的好处*
第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。&dquo;尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒 了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的 血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。
那怎样算是泡好脚了呢?
那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。★中国足浴足疗概述：
中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡&dquo;疗法。“足是人之根，足疗治全身&dquo;，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。 中药足浴足疗在同国外的交流中被广为传播和演变，诸如日本的足心道、欧美的水疗法等。其中最著名的指导理论当属美国威廉·菲兹杰拉德的《足部反射健康法》。
卫生部明文指出：“中药足浴是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法，尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义&dquo;。1989年中国足部反射健康法研究会正式成立，旨在大力倡导足浴足疗，普及全民保健。★足被称为人的“第二心脏&dquo;
足是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官&dquo;。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。“精、气、神&dquo;人生三大宝中“精&dquo;为首位，足与脏腑中肾关系最甚，故有“肾主两足&dquo;之说。而肾为先天之本，元气之根，主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足&dquo;★家庭足浴足疗方法：
中药的热气将足部的毛细血孔扩张，中药气里的有效成份，通过皮肤毛细血孔给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治、冬病夏疗、外病薰洗之功效。然后再浸泡三十分钟左右，通过双手按摩，使药物更好地刺激足位穴位和反射区，从而达到通经络、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠的目的。★坚持中药浴足足疗
坚持中药浴足足疗，平衡新陈代谢，防治各种血管疾病，调整高血压、血脂、血糖，祛风散寒对中老年内外风湿关节腿脚冰凉不适，起到理疗保健作用，同时也是养生美容的好办法。长期坚持中药浴足，还可以进行外科、内科、妇科、男性科、皮肤科、儿科等有关疾病的治疗和其它疑难病的辅助治疗。
民间有“养树需护根，养人需护脚&dquo;的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
