r 石斛,又称吊兰,为兰科多年生草本植物,是珍贵的中药材.
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r石斛分为铁皮,金钗,环草,马鞭,黄草,霍山等六种.
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r铁皮石斛,又称铁吊兰,铁皮兰,里书草,其功效为石斛中的佼佼者.
r r 『功效特点』 r r r 延年益寿 护肝解酒 增强免疫功能 明亮眼睛 抗风湿
r r r r r r r 铁皮石斛粉的食用方法 r r r r r 铁皮石斛粉的食用方法1、取出3克纯铁皮石斛粉，拆开后，将石斛粉轻轻倒入洗净的杯子中；将开水延着杯壁慢慢倒入，大概60ml为最佳；用调羹不断搅拌，直至石斛汤出现粘稠状，一杯美味可口的石斛鲜汤即成；r r r 铁皮石斛粉的食用方法2、将铁皮石斛粉灌入胶囊，每天睡前服用，服用简单，携带方便。 r r
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