======常见问题====== 问：服用圣木百益冻干玛咖，效果多久能够体现出来？答：圣木百益冻干玛咖属纯天然制品，不含任何激素，对人体的调节是一个循序渐进的过程，一般30天左右可以见效。 问：圣木百益冻干玛咖片的服用方法？答：1、用干片泡水的顾客建议每天3次，每次2-4片。具体方法就是将干片用温开水浸泡10分钟之后饮用，4泡之后把浸泡过的干片嚼服，每天服用量不超过25克。 2、泡酒，用50°以上粮食酒，按1公斤玛咖干片兑15公斤白酒的比例装入密闭容器内，储存30天左右即可饮用。一天2次，每次50ml以内为宜。 3、煲汤，可与鸡、鸭、牛、羊肉，排骨等同炖，快起锅之前加入15-20克玛咖冻干片，文火炖30分钟左右即可。 问：玛卡需要长期服用后有些嗜睡和犯困现象是怎么回事？答：玛咖对长期失眠的朋友有非常好的改善作用。玛咖中的玛咖酰胺和玛咖烯作用于人体的松果体，使其分泌褪黑素来改善睡眠质量，同时玛咖又能很好地调整和平衡人体的内分泌系统。当一个人长期处在很紧张的状态下，他的肾上腺就会大量分泌，让人体亢奋而不知疲惫，但这时他的松果体分泌褪黑素的功能就会受到严重抑制，会干扰内分泌，长期就会形成内分泌紊乱，同时还会引起更多的系统疾病。 因此长期熬夜、经常通宵工作、身体本来就疲惫的人刚开始服用玛咖时往往会有嗜睡和犯困的感觉，因为玛咖调整了的过度分泌，促进了褪黑素的分泌，导致了嗜睡和犯困的现象出现，这种感觉会持续一段时间，当机体的功能得到恢复后，一切将回到正常现象。 问:有糖尿病、前列腺炎，可以吃玛咖吗？答：可以吃，享受健康，幸福生活。 但要注意，玛咖是营养食品，不是药，不能替代药物，前列腺有炎症的时候，要遵医嘱，吃药把炎症消灭掉。 营养和药物的区别是：营养是用来修补身体受损的组织，而药物是用来控制疾病的症状的。假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，而且用枪打老鼠时还可能又给墙新添了一些洞，这就是副作用。营养就是用来补洞的。营养可以针对所有人，没有副作用，药物只针对病人；营养缓解压力，而大部分药物会对人体造成压力；营养提升免疫力，多数药物降低免疫力；营养可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。
